Yuk Kenali Perubahan Fisik Pada Masa Remaja

Perubahan fisik pada masa remaja adalah hal yang sangat normal dan wajar terjadi pada anak-anak yang mulai memasuki masa pubertas. Masa pubertas pada anak-anak biasanya dimulai pada usia 8-13 tahun, tetapi dapat terjadi lebih awal atau lebih lambat tergantung pada faktor-faktor seperti genetika dan faktor lingkungan. Perubahan fisik pada masa remaja terjadi karena adanya perubahan hormon dalam tubuh anak.

Perubahan Fisik yang terjadi pada Masa Remaja

Perubahan fisik yang terjadi pada anak pada masa remaja sangat beragam dan dapat berbeda antara satu anak dengan anak yang lainnya. Beberapa perubahan fisik yang umum terjadi pada anak pada masa remaja antara lain adalah:

• Pertumbuhan fisik yang pesat

Pertumbuhan fisik yang pesat pada masa remaja dapat menyebabkan anak tumbuh lebih tinggi dan berat badan yang lebih berat. Biasanya, anak yang memasuki masa remaja akan mengalami pertumbuhan fisik yang pesat selama 2-3 tahun pertama.

• Perubahan suara

Perubahan suara pada anak laki-laki terjadi karena adanya pertumbuhan pada pita suara. Hal ini dapat menyebabkan suara menjadi serak atau terdengar lebih dalam. Pada anak perempuan, suara biasanya tidak mengalami perubahan yang signifikan.

• Pertumbuhan rambut

Pertumbuhan rambut pada bagian tubuh tertentu seperti ketiak, kemaluan, dan wajah juga dapat terjadi pada masa remaja. Pada anak laki-laki, rambut pada wajah dapat tumbuh lebih lebat.

• Perubahan pada organ reproduksi

Organ reproduksi pada anak pada masa remaja juga mengalami perubahan, baik pada anak laki-laki maupun perempuan. Pada anak laki-laki, testis dan penis akan berkembang menjadi lebih besar. Pada anak perempuan, ovarium, rahim, dan vagina akan mengalami perubahan yang signifikan.

• Perubahan pada kulit

Kulit anak pada masa remaja juga dapat mengalami perubahan, seperti jerawat atau kulit yang lebih berminyak. Hal ini disebabkan oleh adanya peningkatan produksi hormon androgen yang memicu produksi minyak pada kulit.

Dampak Perubahan Fisik pada Kesehatan Mental

Perubahan fisik pada masa remaja dapat berdampak pada kesehatan mental anak. Anak pada masa remaja mungkin merasa tidak nyaman atau malu dengan perubahan fisik yang mereka alami. Hal ini dapat memicu masalah kepercayaan diri atau gangguan makan seperti anoreksia atau bulimia, dan gangguan psikis lainnya.

Orang tua dan anggota keluarga dapat membantu anak pada masa remaja dalam menghadapi perubahan fisik ini dengan cara berbicara terbuka dan memberikan dukungan yang diperlukan. Konseling atau dukungan dari profesional kesehatan mental juga dapat membantu anak dalam mengatasi perasaan dan emosi yang terkait dengan perubahan fisik mereka.